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  1. Um pequeno gesto para um mundo mais sustentável!

    Hoje, dia 18 de Junho, assinala-se o Dia da Gastronomia Sustentável, estabelecido pela Assembleia Geral da ONU em 2016.
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  2. Crescer com vitalidade e cuidar da saúde mental infantil

    Neste dia mundial da criança, procuramos que as crianças sejam o centro das atenções. Crescer, do ponto de vista fisiológico e ao nível do desenvolvimento cognitivo e comportamental, é um processo natural e contínuo, inerente à vida.
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  3. Cuide da Tensão e Proteja o seu coração!

    As doenças cardiovasculares são a principal causa de morte em Portugal, sendo que a elevada prevalência da síndrome metabólica contribui para o aumento do risco global.
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  4. O que são Doenças Autoimunes?

    Muito se tem ouvido falar nos últimos anos sobre avanços terapêuticos no campo das doenças autoimunes. Mas afinal o que é ao certo uma doença autoimune e como se manifesta?
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  5. Os sintomas da asma e como controlá-los

    A asma é uma doença inflamatória crónica das vias aéreas, que provoca estreitamento ou obstrução, edema da mucosa e aumento da produção de muco, levando à diminuição do tamanho dos brônquios.
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  6. Mais do que mãe, uma mulher!

    A mulher tem muitas características próprias que a tornam única, estando historicamente ligados a este género atributos como a sensibilidade, empatia, gentileza e o ser carinhosa. É claro que, cada pessoa tem as suas...
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  7. Cuidados adelgaçantes e anticelulíticos

    Antes de esconder a sua pele, considere que os cuidados adelgaçantes certos (como uma boa alimentação, prática de exercício físico e aplicação de cremes anti-celulite) podem tornar-se bons aliados na hora de vestir o fato de banho!
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  8. Café: Herói ou Vilão?

    No dia 14 de Abril celebra-se o Dia Internacional do Café, uma das bebidas preferidas dos portugueses, com uma clara componente social, sendo mais de metade das ocasiões do seu consumo momentos partilhados. O consumo de café...
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  9. Celebre esta Páscoa com mais bem-estar!

    A Páscoa, sendo uma celebração religiosa católica, está tradicionalmente relacionada com o convívio familiar, sendo o contexto perfeito para usufruir de refeições mais exuberantes e predispostas à ocorrência de excessos alimentares...
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  10. Já bebeu água hoje?

    Todos os dias são bons dias para relembrar a importância de beber água, mas em especial no Dia Mundial da Água, chamamos atenção para a sua relevância no organismo. Veja quais são as suas necessidades diárias de ingestão hídrica!
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