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7 Dicas para regressar ao trabalho com mais energia
Posted: Setembro 23, 2021Categories: ArtigosSetembro significa, para muitos, voltar à rotina e ao trabalho, por isso pode ser um mês exigente, com muitos assuntos para reorganizar e muitas vezes novas tarefas que se acumularam durante as férias.Read more » -
Como evitar as manchas escuras no rosto?
Posted: Setembro 08, 2021Categories: ArtigosOs distúrbios de hiperpigmentação podem ocorrer devido a variados processos bioquímicos que regulam o ciclo de vida da melanina. Essas alterações vão resultar numa maior deposição deste pigmento na pele e, consequentemente, na formação de zonas cutâneas com diferentes colorações.Read more » -
Cuidados com a pele no verão
Posted: Agosto 24, 2021Categories: ArtigosRegra geral, o verão é significado de pele bronzeada, sedosa e luminosa! Mas, para que tenhamos uma pele perfeita nesta altura do ano, é essencial que cuidemos dela todos os dias.Read more » -
Cerveja: Prós e Contras!
Posted: Agosto 10, 2021Categories: ArtigosDurante a época do verão, o ambiente mais relaxado e o calor fazem disparar o consumo de bebidas alcoólicas, especialmente de cerveja, uma das bebidas favoritas dos portugueses. Contudo, é importante perceber o que implica o seu consumo.Read more » -
O que deve levar para as suas férias de Verão?
Posted: Agosto 09, 2021Categories: ArtigosAs férias são uma altura de descontração, em que podemos desligar do trabalho e escapar à nossa rotina diária. É extremamente importante que possamos fazer esta pausa para descansar tanto o corpo como a mente, e para reforçar laços afetivos, já que temos mais tempo para estar com as pessoas que nos são queridas, sejam familiares ou amigos.Read more » -
Minimizar os malefícios do tabaco, é possível?
Posted: Agosto 03, 2021Categories: ArtigosO tabaco é composto por vários agentes químicos, tal como a nicotina – com caracter aditivo e outros, com atividade carcinogénica. A relação do consumo de tabaco com a incidência de cancro do pulmão é, portanto, indiscutível.Read more » -
A Hepatite e a Saúde do Figado
Posted: Julho 28, 2021Categories: ArtigosA hepatite é definida como a inflamação do fígado, podendo resultar de variadas causas como o consumo excessivo de álcool, a presença de doenças auto-imunes, o consumo de drogas e medicamentos ou a exposição a toxinas.Read more » -
Longevidade e qualidade de vida do Idoso
Posted: Julho 26, 2021Categories: ArtigosO envelhecimento é um processo complexo, multifatorial e dependente da programação genética e das alterações que ocorrem ao nível celular. É um processo contínuo, moroso e adaptativo, caraterizado pela deterioração irreversível das capacidades funcionais do organismo, afetando todos os sistemas fisiológicos principais.Read more » -
Descubra como potenciar as funções do cérebro humano!
Posted: Julho 22, 2021Categories: ArtigosAssinalando o Dia Mundial do Cérebro, este artigo pretende alertar para a importância da promoção da saúde do cérebro humano e a prevenção de patologias relacionadas, que podem acarretar um impacto profundo na qualidade de vida das pessoas afetadas.Read more » -
Como fazer uma Pizza Saudável?
Posted: Julho 12, 2021Categories: ArtigosDevido à sua composição nutricional, a pizza acaba por ser um alimento considerado pouco saudável e, como tal, deve ser consumido esporadicamente. Para apreciadores desta refeição existem, hoje em dia, algumas soluções menos calóricas como pizza saudável com base de couve-flor, aveia ou até batata-doce.Read more »
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