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  1. Como a qualidade do sono influencia a nossa saúde

    Posted: Setembro 24, 2020
    Categories: Artigos
    Autor: Stephanie Gracie
    No dia 25 de Setembro assinala-se o Dia Mundial do Sonho! Tal como o sono, de forma geral, o sonho tem importância para algumas funções específicas do cérebro como a consolidação da memória e a criatividade.
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  2. Gravidez: o que valorizar a cada trimestre?

    Posted: Setembro 09, 2020
    Categories: Artigos
    Autor: Stephanie Gracie
    No dia 9 de Setembro comemora-se o Dia da Grávida. Descubra os cuidados alimentares e de saúde inerentes ao processo de gestação!
    Read more »
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A importância de uma alimentação saudável na saúde mental
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