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Monthly Archives: Setembro 2022

  1. 3 produtos naturais para reforçar a imunidade do organismo neste Outono-Inverno

    As doenças respiratórias têm uma elevada prevalência e são já a terceira causa de morte em Portugal, sendo responsáveis por 19% de todas as mortes. Neste período de Outono-Inverno, sabemos que, como é normal, vai aumentar a prevalência das doenças respiratórias e poderá existir a necessidade de proteger as pessoas mais frágeis das infeções respiratórias. Eis algumas ações preventivas que pode tomar para melhorar a imunidade: Preserve o distanciamento social; Ao tossir e ao espirrar faça-o para o cotovelo; Se necessário utilize uma máscara e pratique a lavagem e desinfeção constante das mãos. Estas atitudes são tanto sanitárias como cívicas. Para além disto, também pode ser benéfico reforçar o sistema imunitário, conferindo-lhe maior proteção para o combate às doenças infeciosas. Fatores de risco de doenças respiratórias A crescente incidência das doenças respiratórias está, em grande parte, relacionada com o
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