Artigos
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Longevidade e qualidade de vida do Idoso
Posted: Julho 26, 2021Categories: ArtigosO envelhecimento é um processo complexo, multifatorial e dependente da programação genética e das alterações que ocorrem ao nível celular. É um processo contínuo, moroso e adaptativo, caraterizado pela deterioração irreversível das capacidades funcionais do organismo, afetando todos os sistemas fisiológicos principais. Um fenómeno inevitável, mas que pode ser vivenciado de forma positiva, pois não impede que a pessoa se mantenha ativa, independente e feliz. A longevidade resulta de uma combinação genética, fatores ambientais e de estilo de vida.Read more » -
Descubra como potenciar as funções do cérebro humano!
Posted: Julho 22, 2021Categories: ArtigosAssinalando o Dia Mundial do Cérebro, este artigo pretende alertar para a importância da promoção da saúde do cérebro humano e a prevenção de patologias relacionadas, que podem acarretar um impacto profundo na qualidade de vida das pessoas afetadas.Read more » -
Como fazer uma Pizza Saudável?
Posted: Julho 12, 2021Categories: ArtigosDevido à sua composição nutricional, a pizza acaba por ser um alimento considerado pouco saudável e, como tal, deve ser consumido esporadicamente. Para apreciadores desta refeição existem, hoje em dia, algumas soluções menos calóricas como pizza saudável com base de couve-flor, aveia ou até batata-doce.Read more » -
O que pode causar as alergias na pele?
Posted: Julho 09, 2021Categories: ArtigosPraticamente toda a gente está familiarizada com o termo ALERGIA, até porque pode já ter vivenciado esta reação em algum momento da sua vida. Mas, fisiologicamente falando, como ocorre uma reação alérgica?Read more » -
Chocolate: um aliado ou um inimigo?
Posted: Julho 07, 2021Categories: ArtigosO chocolate tem recebido muita atenção devido aos seus potenciais benefícios para a saúde, que se devem, principalmente, à combinação de diversas substâncias presentes no cacau.Read more » -
Um pequeno gesto para um mundo mais sustentável!
Posted: Junho 18, 2021Categories: ArtigosHoje, dia 18 de Junho, assinala-se o Dia da Gastronomia Sustentável, estabelecido pela Assembleia Geral da ONU em 2016.Read more » -
Crescer com vitalidade e cuidar da saúde mental infantil
Posted: Junho 01, 2021Categories: ArtigosNeste dia mundial da criança, procuramos que as crianças sejam o centro das atenções. Crescer, do ponto de vista fisiológico e ao nível do desenvolvimento cognitivo e comportamental, é um processo natural e contínuo, inerente à vida.Read more » -
Cuide da Tensão e Proteja o seu coração!
As doenças cardiovasculares são a principal causa de morte em Portugal, sendo que a elevada prevalência da síndrome metabólica contribui para o aumento do risco global.Read more » -
O que são Doenças Autoimunes?
Muito se tem ouvido falar nos últimos anos sobre avanços terapêuticos no campo das doenças autoimunes. Mas afinal o que é ao certo uma doença autoimune e como se manifesta?Read more » -
Os sintomas da asma e como controlá-los
Posted: Mai 04, 2021Categories: ArtigosA asma é uma doença inflamatória crónica das vias aéreas, que provoca estreitamento ou obstrução, edema da mucosa e aumento da produção de muco, levando à diminuição do tamanho dos brônquios.Read more »
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