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Arteriosclerose

Arteriosclerose é uma doença que consiste na acumulação de uma placa de matéria gorda, colesterol, cálcio e outras substâncias que circulam no sangue, ao longo das paredes interiores das artérias. Com o passar do tempo, esta placa endurece e torna a artéria mais estreita. Tal facto restringe o fluxo de sangue, logo, limita o fornecimento de oxigénio aos tecidos circundantes, o que conduz a graves problemas, nomeadamente:

  • Doença das artérias coronárias. São as artérias que alimentam o coração. Quando se encontram bloqueadas pode ocorrer angina de peito ou um enfarte.
  • Doença das artérias carótidas. São as artérias que alimentam o cérebro. Quando se encontram bloqueadas pode ocorrer um acidente vascular cerebral.
  • Doença das artérias periféricas. São as artérias que percorrem os braços, pernas e pélvis. Quando se encontram bloqueadas pode ocorrer dormência, dor e por vezes infecções.


Na maioria das situações a Arteriosclerose não apresenta sintomas até que tenha evoluido para uma estado de sério constrangimento das artérias. Muitas pessoas não sabe que sofre deste problema até que se encontre numa situação de emergência médica.

Para diagnosticar atempadamente o problema podem ser feitos diversos exames. Os tratamentos incluem medicamentos, actos médicos ou mesmo cirurgia. Uma grande ajuda, porém, consiste na mudança de estilo de vida, que inclui:

  • Alimentação saudável e equilibrada.
  • Exercício físico regular.
  • Manter um peso saudável.
  • Deixar de fumar.
  • Gerir o stress e a ansiedade.

Ajudas naturais

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