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Gravidez

Se está grávida ou se planeia engravidar, então vai querer dar ao seu bébé um começo saudável.
 
Em primeiro lugar deve visitar regularmente o seu médico. Estas consultas pré-natais são muito importantes para si e para o seu bébé. 
Existem certas coisas que você pode fazer durante a gravidez que podem prejudicar o seu bébé, como fumar ou beber. Alguns medicamentos também podem afectar o bébé, mesmo aqueles prescritos pelo médico. A ingestão de muitos líquidos e fazer uma dieta saudável é muito importante. Também é natural que se sinta mais cansada do que o habitual, daí que precise de mais descanso.
 
O seu corpo irá mudar à medida que o bébé cresce durante os nove meses da sua gravidez. Não hesite em consultar o seu médico se achar algo de anormal ou se alguma coisa a preocupar.

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